İzmir'de deniz ulaşımını sağlayan İZDENİZ ve İzmir Büyükşehir Belediyesi iş birliğiyle hayata geçirilen "Günaydın Sporu" etkinliği, yolculara güne zinde bir başlangıç yapma fırsatı sunuyor. Pazartesi ve çarşamba sabahları gerçekleştirilen bu özel egzersiz programı, körfez manzarası eşliğinde vapur yolculuklarını hareketli bir deneyime dönüştürüyor.
Vapurda egzersiz keyfi
Bostanlı-Karşıyaka-Alsancak-Pasaport ve Bostanlı-Konak hatlarında sefer yapan vapurlarda uygulanan etkinlik, yolcuların koltuklarından kalkmadan yapabileceği basit hareketlerden oluşuyor. Uzman spor eğitmenleri eşliğinde gerçekleştirilen bu egzersizler, özellikle masa başında çalışan bireylerin hareketli yaşam alışkanlığı kazanmasını hedefliyor. Etkinlik sayesinde İzmirliler, güne enerjik bir başlangıç yaparken aynı zamanda deniz havasıyla da ferahlıyor.
Sağlık odaklı hareketler
Etkinlikte görevli spor eğitmeni Kader Yorulmaz, uygulanan hareketlerin özellikle boyun ve omurga sağlığını desteklediğini vurguladı. Yorulmaz, günümüzdeki teknoloji kullanımının yaygınlığına dikkat çekerek, “Sabahları İzmirlileri daha güzel bir güne karşılamak için haftada iki gün Günaydın Sporu yapıyoruz. Vatandaşlarımızı yormadan, özellikle omurga ve boyun sağlığına yönelik basit hareketler gerçekleştiriyoruz. Günümüzde telefonlarla çok fazla vakit geçiriyoruz. Bu nedenle boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı gibi sorunlarla karşılaşılabiliyor. Biz de omurga ve boyun sağlığını destekleyen hareketlerle güne günaydın diyoruz. Vatandaşlarımız da güne böyle başladıkları için mutlu oluyor” ifadelerini kullandı.
